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今まで漠然と不安に思っていた血圧に関しての悩みが軽減され、実践してみて効果もあるように感じます。
まだ実践して浅いので続けていこうと思います。
間違った知識が分かっただけでも、この本の価値はありました。
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1位
加藤雅俊
出版社:講談社/文芸
連載誌/レーベル:講談社電子文庫
提供開始日:2018/05/25
タグ:趣味・実用 健康 講談社電子文庫 【冬☆電書】講談社の実用書 冬のバーゲンセール!!
タイトルID:EB-459240
キーワード:1日1分で血圧は下がる!イチニチイップンデケツアツハサガル加藤雅俊カトウマサトシ
A001879840
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出版社:講談社/文芸
連載誌/レーベル:講談社電子文庫
提供開始日:2018/05/25
タグ:趣味・実用 健康 講談社電子文庫 【冬☆電書】講談社の実用書 冬のバーゲンセール!!
タイトルID:EB-459240
キーワード:1日1分で血圧は下がる!イチニチイップンデケツアツハサガル加藤雅俊カトウマサトシ
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2位
自力で血圧を下げる鍵はＮＯ（一酸化窒素）にあり。短時間で簡単にＮＯの分泌量を増やせる２種類の降圧体操を紹介する。降圧体操で血圧が下がる理由、薬の危険性、正しい血圧知識、血圧を下げる生活習慣も取り上げる。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 高血圧
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：講談社の実用ＢＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/05/01
■カナ：イチニチイップンデケツアツワサガル カトウマサトシ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 高血圧
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：講談社の実用ＢＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/05/01
■カナ：イチニチイップンデケツアツワサガル カトウマサトシ
5位
講談社の実用BOOK 加藤 雅俊 講談社イチニチイップンデケツアツハサガル クスリモゲンエンモイラナイ カトウ マサトシ 発行年月：2018年05月25日 予約締切日：2018年05月23日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784062998963 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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