図解で改善！　ズボラでもラクラク！1週間で脂肪肝はスッキリよくなる

単行本 栗原 毅 三笠書房ズカイデカイゼンズボラデモラクラクイッシュウカンデシボウカンハスッキリヨクナル クリハラ タケシ 発行年月：2022年07月29日 予約締切日：2022年06月15日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784837929055 栗原毅（クリハラタケシ） 栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士。1978年、北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。1987年より東京女子医科大学で消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、2005年に教授に就任。2004年、中国中医研究院客員教授、2007年、慶應義塾大学教授に就任。2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。テレビ、新聞、雑誌などのメディアでも、わかりやすい解説が人気を博す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　脂肪肝は、自覚症状がないから怖いー発見するにはここをチェック／第2章　生活習慣病は「脂肪肝から」が9割ー高血圧、糖尿病、心筋梗塞、痛風、認知症も／第3章　奇跡の糖質ちょいオフ・ダイエットー1週間でシュッと心身が整います！／第4章　「チョコ」と「お酒」の新健康習慣ーおいしくって血流や免疫力もアップ！／第5章　治療も予防もかなう食べ方のコツーいつまでも若く、認知症にもなりにくい／第6章　軽い筋トレで低脂肪体質に変身！ーこれなら続くよ、どこまでも！ 認知症、心筋梗塞、脳梗塞、高血圧、糖尿…脂肪肝を改善すればまとめて防げる。沈黙の臓器の「自覚症状なし」を発見するには？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

著者栗原毅(著)出版社三笠書房発行日2022年08月ISBN9784837929055ページ数127Pキーワード健康 ずかいでかいぜんずぼらでもらくらくいつしゆうかん ズカイデカイゼンズボラデモラクラクイツシユウカン くりはら たけし クリハラ タケシ9784837929055内容紹介1週間後、9割の生活習慣病リスクにさよならできる！たったそれだけで？ チョコも、お酒もOKなんて！方法は簡単です。基本の「糖質ちょいオフ・ダイエット」に、誰でもすぐにできる「4つの方法」から好きなものを1つ、2つ加えるだけ。これで血液の状態も、パンパンに張ったウエストサイズも、みるみる改善。本書で、一生ものの健康を手にしていただければ幸いです。 ——栗原毅感謝の声続々！ 人体最大の臓器「肝臓」をどれだけ、いたわっていますか？◇アルブミン値も基準値になりました。なんと「飴」が原因だったとは！（70歳・女性Aさん）◇実行した直後から、すべての血液検査の数値が改善しました（62歳・男性Bさん）◇お酒を飲まないのに脂肪肝で、しかも糖尿病を5年間も患っていたのに、まさかの嬉しい結果に！（57歳・男性Eさん）◇スイーツ好きには役立つ一冊です！（47歳・女性）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 脂肪肝は、自覚症状がないから怖い—発見するにはここをチェック/第2章 生活習慣病は「脂肪肝から」が9割—高血圧、糖尿病、心筋梗塞、痛風、認知症も/第3章 奇跡の糖質ちょいオフ・ダイエット—1週間でシュッと心身が整います！/第4章 「チョコ」と「お酒」の新健康習慣—おいしくって血流や免疫力もアップ！/第5章 治療も予防もかなう食べ方のコツ—いつまでも若く、認知症にもなりにくい/第6章 軽い筋トレで低脂肪体質に変身！—これなら続くよ、どこまでも！

著:栗原毅
出版社:三笠書房
発売日:2022年08月
キーワード:健康 ずかいでかいぜんずぼらでもらくらくいつしゆうかん ズカイデカイゼンズボラデモラクラクイツシユウカン くりはら たけし クリハラ タケシ

著:栗原毅
出版社:三笠書房
発売日:2022年08月
キーワード:健康 ずかいでかいぜんずぼらでもらくらくいつしゆうかん ズカイデカイゼンズボラデモラクラクイツシユウカン くりはら たけし クリハラ タケシ