藤井弁当／藤井恵

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：料理・趣味・児童 料理・食品その他
■出版社：学研プラス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2020/02/01
■カナ：フジイベントウ フジイメグミ

お弁当はワンパターンでいい！ 藤井恵 学研プラスフジイベントウ フジイメグミ 発行年月：2020年01月30日 予約締切日：2019年12月05日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784058010785 藤井恵（フジイメグミ） 雑誌、書籍、テレビなどで活躍する料理研究家、管理栄養士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　まずはお試し5日間！卵焼き器で“藤井弁当”を体験（鶏肉の塩こしょう焼き・塩ゆでブロッコリー・甘辛卵焼き／ポークチャップ・塩ゆでアスパラ・バター風味の卵焼き　ほか）／2　卵焼き器で作る3品目。肉と魚介のおかず集（鶏肉のおかず／豚肉のおかず　ほか）／3　卵焼き器で作る2品目。野菜のおかず／4　卵焼き器で作る2品目。卵焼きとアレンジレシピ（キッチンにありそうなものでアレンジ／おつまみ食材でアレンジ　ほか）／番外編　時間がない日。元気がない日。卵焼き器でどんぶり弁当（ハムと卵の塩こしょう炒め丼／ソーセージとブロッコリーのケチャップ煮丼　ほか） 使うのは卵焼き器ひとつ！おかずは3品、おもな食材も3つだけ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当 美容・暮らし・健康・料理 その他

著:藤井恵
出版社:Gakken
発売日:2020年02月
キーワード:料理 クッキング ふじいべんとうおべんとうわわんぱたーんで フジイベントウオベントウワワンパターンデ ふじい めぐみ フジイ メグミ

著:藤井恵
出版社:Gakken
発売日:2020年02月
キーワード:料理 クッキング ふじいべんとうおべんとうわわんぱたーんで フジイベントウオベントウワワンパターンデ ふじい めぐみ フジイ メグミ

藤井恵
出版社:学研
ページ数:131
提供開始日:2020/01/31
タグ:趣味・実用　料理
タイトルID:EB-576269
キーワード:藤井弁当フジイベントウ藤井恵フジイメグミ
A002316159
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出版社名：学研プラス
著者名：藤井恵
発行年月：2020年02月
キーワード：フジイ ベントウ、フジイ,メグミ

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発売日:2020年01月30日/商品ID:4998315/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:学研プラス/アーティスト:藤井恵/アーティストカナ:フジイ・メグミ/タイトル:藤井弁当/タイトルカナ:フジイベントウ

お弁当作りで大事なことって何でしょうか?
お弁当が必要になる理由は人さまざまです。外食だと健康が心配、家計の節約、学校でお弁当と決められているから、etc. しかし、どのお弁当にも共通するのは、「たった1回の特別な食事」ではなく、「毎日続くごはん」である、ということ。
料理研究家の藤井恵さんは2人の娘さんのために、15年間お弁当を作り続ける中で、作る人が毎日ストレスなく作れ、食べる人もおいしく楽しめるお弁当を試行錯誤し続けたといいます。そしてたどり着いた結論が、「お弁当作りをパターン化すること」でした。