100歳まで泳ぐための大人のやさしい水泳教室 [ 森哲也

森哲也 朝日新聞出版100サイマデオヨグタメノオトナノヤサシイスイエイキョウシツ モリテツヤ 発行年月：2024年07月19日 予約締切日：2024年07月18日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784023334106 森哲也（モリテツヤ） スポーツインストラクター、生涯水泳指導員。マスターズ競泳チーム「とらふぐ」の監督。1982年4月生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　水の世界を知る（ゆったり楽に泳ぐために水と陸の世界の違いを知ろう／水の世界　陸の世界　ほか）／2　クロールが泳ぎの基本（クロールが泳げればほかの3泳法も泳げるように！／クロールってこんな泳ぎです！　ほか）／3　3つの泳法のコツとお悩み解決（背泳ぎ→平泳ぎ→バタフライ　この順が3泳法制覇の近道！／背泳ぎってこんな泳ぎです！　ほか）／4　水泳を極める！知っトク情報（タッチターンを学ぼう／補助具の使い方を知ろう　ほか） クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライのコツとお悩み解決。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他