鍛錬棒 剣道 素振り 素振り棍棒 六角鉄棒 ダンベル 鍛錬具

己を心身ともに鍛える、日本古来からの伝統強化方法「鍛錬」専用の六角鉄棒。 剣道の技術向上だけでなく、ダンベルやバーベルの代わりに使用して全身の筋力UPも行えます。 【商品詳細】 サイズ：一尺 30cm/二尺 60cm/三尺 90cm/四尺 120cm 重量：一尺1.8kg/二尺 3.6kg/三尺 5.4kg/四尺 7.2kg 材質：鉄 ※本商品はトレーニンググッズ、鍛錬具として販売しております。トレーニング目的以外でのご購入はお断りしております。 ※事故や怪我に繋がる恐れがあるため、周りに人や物が無いことを十分にご確認の上、ご使用下さい。【選べる4サイズ】鍛錬棒 鉄棒 剣道 筋トレ 男女兼用 腕力 俊敏性 持久力 UP ストレッチ トレーニング 個人 部活 サークル 練習 稽古 ダンベル 修練 TOP FILM 握りやすさに拘った六角形のトレーニングアイテム。 剣道の練習にはもちろん、筋トレなどにも使える「鍛錬棒」です。 日本古来の「鍛練具」は様々な用途に使える！ 鍛練（たんれん）とは、金属を打ち鍛えるように修養・訓練を積み重ねることで、 心身・技能を立派にする、日本武道独自の強化方法です。 鍛錬用に作られた道具「鍛練具」は、様々な物がありますが、 弊社の「鍛錬棒」は剣道の練習だけでなく、ダンベル代わりにも 使用できる利便性の高い鍛錬道具です。 ・剣道で強くなりたい。効果的な練習がしたい。 という、部活やサークル・教室で剣道に励んでいる方にはもちろん、 ・ダンベルよりも効果的に筋力を上げたい。 ・体全体を効率良く鍛えたい。 ・俊敏性や持久力も上げたい。 など、筋トレ道具として利用したい人にもおススメ！ 弊社の「鍛錬棒」を使って、心身ともに鍛えましょう！ 全身を鍛えられる！ 「鍛錬棒」は、ダンベルのように腕の筋肉だけを鍛えず、 素振りと寸止めを繰り返すことで、 腕・肩・上半身から下半身まで、 全身の筋肉をまんべんなく鍛えられます。 重量があればあるほど、効果も増大。 振れば振るほどに体中の筋力がUPします。 ※振りやすい重さと長さの製品をお選びください。 足腰も鍛えて瞬発力UP！ ステップを踏みながら鍛錬棒を振ることで、 上半身と下半身の動きが連動して、瞬発力UP。 筋力だけでなく、運動能力の向上も期待できます。 剣道の練習に効果的！ 木刀での訓練を鍛錬棒に変えるだけで、 全身の筋肉が効率良く鍛えられ、 素早い振りが出来るようになります！ 関西学院大学剣道部様もご愛用！ 数々の功績を持っている、関西学院大学剣道部様で 日々の稽古に弊社製品をご使用いただいております。 製品詳細 握りやすい六角形に加工しているので、 手にしっかりフィットして、汗をかいても滑りにくいです。 おすすめトレーニング 鍛錬棒を使って出来る、トレーニングの一例です。 【※ご購入前に確認ください】 使用上の注意