ストレッチ用ポール フォームローラー 筋膜リリース

【BASARO フォームローラーONE】
筋膜リリースを目的に開発されたBASARO製

フォームローラーです。

このフォームローラーは非常に効果的に
筋膜リリースができる商品です。

筋膜リリースとは
筋膜を柔らかくし滑りを良くして、
解きほぐし正常な状態に戻すことを「筋膜リリース」「ファシア剥がし」と言います。

筋内膜 筋周膜 筋外膜

この3つを解きほぐす事で
筋肉の柔軟性を引き出し、
関節の可動域を拡大します。
腰痛の緩和にも繋がり健康効果は絶大的な効果があります。

人間の身体は動きが大きくなればなるほど、
エネルギーを消費します。

この筋膜リリースを行うと普段の生活で消費する
エネルギーも増加し筋トレやダイエットにつながります。

ヨガでも多くのお客様にご使用いただいており、
ストレッチポールやヨガポールとしてご使用になられるお客様も
大勢いらっしゃいます。

トレーニングマットと合わせ利用すると効果的になりますので、
合わせてヨガマットと同時に検討される方も大勢おられます。