絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理[ 大谷

＜p＞仕事、受験…絶対休めない、代わりのいないあなたへ!＜br /＞ 常に最高のパフォーマンスを引きだす＜br /＞ 医学的に正しい方法＜/p＞ ＜p＞30年以上、病気なし!＜br /＞ テレビ等でも話題の名医が自ら実践する＜br /＞ 科学的に証明された体調管理術＜/p＞ ＜p＞●日本人の7割のマスクの使い方は間違い＜br /＞ ●風邪の引き始めにはプールで5分泳ぐ＜br /＞ ●朝起きたらタオルを握って血圧を下げる＜br /＞ ●インフルエンザは夏でもかかる＜br /＞ ●ウイルスは緑茶で流し込み胃酸で殺す＜br /＞ ●おすすめ免疫アップ食材&調理法＜/p＞ ＜p＞多くの患者を抱え、超多忙な日々を送る＜br /＞ 「絶対休めない医師」池袋大谷クリニック院長・大谷義夫氏が＜br /＞ 最も気を付けている病気は「風邪」。＜/p＞ ＜p＞風邪で休むことによる経済的損失は膨大なのに、＜br /＞ 実は、適切に予防している人は少ないといいます。＜/p＞ ＜p＞毎日、風邪など多くの感染症の患者と接しているのに＜br /＞ 30年間、病気知らずという著者は＜br /＞ どのように体調を管理しているのでしょうか。＜br /＞ 本書で詳しく解説します!＜/p＞ ＜p＞第1章 科学的に証明された風邪の予防法とは?＜br /＞ 第2章 風邪による体調不良はどれだけ早く治せる?＜br /＞ 第3章 絶対に休めない医師がやっている生活習慣＜br /＞ 第4章 体調不良にならない体を作る食事術＜br /＞ 第5章 忙しくて眠れなくても、やってはいけない習慣＜br /＞ 第6章 短時間でも効果的! 忙しい医師の運動習慣＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。