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1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善[
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【紹介】1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善 (佐藤義人,加賀康宏)
<TSF協会>1分間だけ伸ばせばいい・・・!!
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<p>2015年のラグビーワールドカップ<br /> 日本の歴史的優勝を支えた<br /> 神の手トレーナーの最強メソッドが<br /> ついに公開!</p> <p>痛み、疲れ、不調といった<br /> 体の悩みを改善する<br /> 奇跡のストレッチ!</p> <p>腰が痛い、ひざが痛い、足がしびれる、<br /> 肩がこる、疲れがとれない、<br /> 眠れない、胃腸の調子が悪い…</p> <p>こういった、体のあらゆる不調は、<br /> 2つの筋肉<br /> 「多裂筋」<br /> 「足指の伸筋群」<br /> が動かなくなっていることが原因です。</p> <p>姿勢が悪くなると、<br /> 筋肉の使い方のバランスが悪くなります。<br /> すると、<br /> 使わない筋肉はどんどん動き方を忘れ、<br /> 使い過ぎる筋肉はどんどん硬くなります。<br /> そして、悪い姿勢のまま固まってしまい、<br /> やがて体に不調が出てくるのです。</p> <p>こういった悩みは<br /> 凝り固まって動けなくなった<br /> 2つの筋肉<br /> 「多裂筋」と「足指の伸筋群」を<br /> 伸ばすだけで<br /> 驚くほど改善していきます。</p> <p>動かなくなっている筋肉は、<br /> 縮むことやゆるむことができなくなっています。</p> <p>伸ばして刺激を与えると<br /> 筋肉は、やわらかくなり、柔軟性を取り戻します。<br /> そして、動き方を思い出し、<br /> 動ける状態が整うのです。</p> <p>この2つの筋肉を<br /> 効果的に伸ばす<br /> 画期的なストレッチが<br /> 「壁ペタ伸ばし」<br /> 「足指グーッと伸ばし」</p> <p>すべてのストレッチは1分ででき<br /> どれもシンプルなやり方なので、<br /> 何歳からでもできます。</p> <p>この本の著者の佐藤義人さんは<br /> これまで何人ものアスリートたちを<br /> ケガや故障から救ってきました。</p> <p>2015年のラグビーワールドカップでは、<br /> このメソッドが「神の手」と評されました。</p> <p>その大会で日本代表チームは、<br /> 優勝候補・南アフリカを破った「ブライトンの奇跡」を起こし、<br /> ワールドカップ優勝という歴史的快挙を上げました。</p> <p>しかも、大会期間中に<br /> ケガによる離脱者を1人も出すことなく<br /> 戦い終えることができたのは、<br /> 日本代表だけだったといいます。</p> <p>どんなケガや故障であっても、<br /> 劇的に痛みから解放されるメソッドは<br /> 「神の手」と呼ばれ称賛されました。</p> <p>体の痛みや不調に悩んでいる方は<br /> ぜひ実践してみてください。</p> <p>「神の手」と言われる効果を<br /> きっと実感できることでしょう。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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