眠っている間にスキンケア 「美容断食」で10年たっても老けない健康美肌に[本/雑誌]

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞キャリア45年!エステのプロが伝える美肌の極意!?＜収録内容＞1 眠っている間にスキンケア“眠っている間に健康美肌になるスキンケア「美容断食」”2 お休み前のスキンケア“「美容断食」では夜は洗顔がメインイベント”3 目覚めのスキンケア“夜より朝しっかり、逆転のスキンケア「美容断食」”4 日中のメイク“「美容断食」流「薄メイク」のテクニックで健康美肌へ”5 肌のためにベストな食べ物“将来も健康美肌でいるために食からも「美容断食」を”6 更年期のスキンケア“閉経前後で劇的に変化する更年期の肌ケアは「美容断食」”7 特別なスキンケア“肌を磨くこころとカラダ、頭皮のケア”＜アーティスト／キャスト＞宮本洋子(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3040792Miyamoto Yoko / Nemutteiru Ma Ni Skin Care ”Biyo Danjiki” De 10 Nen Tatte Mo Fukenai Kenko Bihada Niメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/11JAN：9784808311087眠っている間にスキンケア 「美容断食」で10年たっても老けない健康美肌に[本/雑誌] / 宮本洋子/著2024/11発売