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先端の輪に両足を入れ膝を伸ばしたら、ハンドルを握ってオールを漕ぐように後ろに引っ張るだけ。手軽にできるボート漕ぎ運動！
腕・足・腹筋・背筋を鍛練できるシェイプアップトレーナー！
自宅でお手軽にトレーニングでマッスルの体に。筋力アップ！
場所もたらずに簡単・手軽にボートこぎ運動！毎日続けるうちに、どんどん引き締め効果が実感できます。

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