くさまおコーチのバドミントンドリル「50連発」 DVD 鈴木草麻生

元日本代表・鈴木 草麻生氏の第2弾DVDが登場！
今回は厳選ドリルを50種類紹介します！


鈴木氏は正しい姿勢、正しいスイング、正しい軸ができれば“強く、速く、楽な”プレーができるといいます。
そのためにはいくつかの「ポイント」があり、どのような練習をする際にもこれをおさえることが重要となります。
今回紹介しているドリルも、そのものは決して珍しい方法ではありません。ウォーミングアップもトレーニングもノックもパターン練習もどこでも行っているような練習メニューがほとんどです。

しかし、その「ポイント」はこれまで聞き覚えのないものばかりかもしれません。
ここで大切なのは“なにをやるか”ということではなく“どのようにやるか”ということ。
練習の着眼点を変えることで、練習の質も変わってくるのです。上手くならない、ケガをしやすいのには理由があります。その原因やコツを、このDVDでつかんでみてください。


■指導・解説：鈴木 草麻生 (バドミントンクラブぐるぐるパンチ代表,夙川学院バドミントン部コーチ)
■実技協力：ぐるぐるパンチ、夙川学院高等学校女子バドミントン部