縄跳び トレーニング用 大人 子供用 ダイエット シェイプアップ

【サイズ】ロープ長：約300cm
　　　　　グリップ長：約15cm×径3cm

【素　材】グリップ：ABS/スポンジ
　　　　　ロープ：「硬質PVC」

【重　量】縄跳び本体：約170g

「重量条付きカロリー消費・脂肪燃焼効果　縄跳び」重量条あるの縄跳び トレーニング用は全身の筋トレに、カロリー消費・脂肪燃焼効果期待できます！なわとびは全身運動で、ダイエット、体脂肪燃焼効果のある有酸素運動でもあり、消費カロリーは体重50kgの成人女性が10分間跳んだ場合で60〜70kcal。この数値はその他の有酸素運動の中でも高いほうです。10分間の縄跳び相当、ジョギング30分、スイミング40分、ヨガ60分です！1日10分なので時間がない日でもできます。

「【高い通気性・耐久性】ハンドルはスポンジ素材で汗を吸収してくれるので、通気性あり、長時間に運動しても大丈夫です。ロープは高品質スチール、外側には耐摩耗性高いPVCで包まれますので、耐久性に優れています。
「長さ調整できなわとび」グリップ下のキャップを回し、フタを外して、留め具を調整して長さが調整できます。長さも簡単に調整できる。