新米　長野県あずみ野産 1等米　玄米　コシヒカリ5kg　安曇野産　お米　

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令和4年産　長野県あずみ野産 1等米コシヒカリ 玄米　5kg

北アルプスの澄んだ水と肥沃の大地あずみ野が生んだおいしいお米です。
玄米はビタミン・ミネラル・食物繊維を多く含んでおり、
人間に必要な栄養素を玄米だけでほとんど摂取できるため
玄米だけ食べてもバランスよく栄養を摂取でき「完全食」とも言われています。

またビタミンB1が多く含まれおり、摂取した炭水化物（糖質）を
エネルギーに変えてくれる働きがあり、ダイエットにも最適です。

玄米色選機を通しておりそのまま炊飯して食べられます。
軽く洗っていただき、8~12時間程度水に漬けてから炊くとやわらかく炊き上がります。
圧力鍋で炊いていただくのがよりおすすめですが一般的な炊飯器でも問題なく炊けます。
送料無料　(一部地域は送料がかかります)