月刊IRONMAN MAGAZINE（アイアンマン） 2026年1月号

2025年12月12日（金）発売≪コンテンツ≫ ■第6回ゴールドジムジャパンカップ開催迫る ■ゴールドジムUSA60周年　ジャパン30周年特別企画　第1弾 ■ゴールドジムベニスカリフォルニア60周年 トレーニーにとってあこがれの聖地 ■GOLD'S GYMS AROUND THE WORLD 世界30カ国に展開 ■ゴールドジムジャパン30周年 国内の代表的なジムを紹介 ■ゴールドジム関係者が語る 田代誠／鈴木雅／大澤直子／澤田めぐみ ■JBBFトップ選手16名が語るゴールドジムの魅力 ■ゴールドジムは初心者も安心！無料で100回サポート!? ■特別版 読者プレゼント ■［特別企画］日本男子ボディビル選手権ファイナリスト座談会 ■アスリート＆中高年トレーニーの救世主!? ジオスゲニンの可能性 関口貴夫×桑原弘樹 ■ブラマジ田中の「筋肉女子は美しい」 「第2話 筋肉育成で“美”をつくる！」 ■久野圭一　ヒサーノフィロソフィー「vol.2 ステロイドユーザーを礼賛する風潮」 ■サイヤマングレート　ぜってーデカくなる「第2セット 最高のフレッシュ補助者が来た！」 ■木澤大祐からのメッセージ「ジュラシック木澤とゴールドジム」 ■ジェリー・ブレイナム 栄養科学「エキストラバージン・オリーブオイルのここが凄い」 ■卵は筋肉のミカタ！ ■脳やテストステロンの活性化に役立つブースターを活用しよう ■プロテインパウダーを復習 ■身体づくりに役立つ食事、サプリメント ■オードリー春日のマッチョでトゥース！「何とか入手！ 30周年G-SHOCK」 ■短期特別企画 トップ選手のコンディショニンググッズ活用法 第2回相澤隼人×フロスバンド ■加藤直之 そして、ふたたび歩き出す―― ■［衝撃のボディビルデビュー］西崎空良王道種目を極めて得た日本トップクラスの肩と腕 ■岡部みつる　Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記「Ms.フィットネス眼力／職業はママ！タニヤ・メリーマンの巻」 ■［NEWS］世界チャンピオン誕生 パワーリフティング　　 佐竹優典が打ち立てた栄光の記録 ■牛山恭太　パワーリフティングを始めよう！「プルオーバー種目で安定したベンチプレスを目指そう！」 ■三土手大介の限界突破バイブル「具体的なトレーニングメニューの構築」 ■マッスルゲート関東 ■マッスルゲート別府 ■マッスルゲート北陸 ■［特別インタビュー］ジョン・ジョイス 外資系金融機関アジア営業統括がマッスルゲートで2冠達成 ■今古賀翔　筋肉は科学で鍛える「vol.2 トレーニングが続かないという悩みを解決しよう」 ■宮野成夫　GOLD'S GYM ヴィンテージ大研究 ■ジムで目撃した驚くべきトレーニー ■加圧トレーニングの効果について ■From Yoga＆Fitness ■From 月刊ボディビルディング ■マッスルアイテム ■World News「筋トレと有酸素、最適バランスの秘密」 ■お宮の松　50代からの「やり直し」筋トレ！ ■井上大輔　検証ファンクショナルエクササイズ ■鉄人王国 ■次号予告