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種別:DVD 趣味・教養ダンス 発売日:2013/05/24 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2013/03/01 多胡肇 解説:ラジオ体操ブーム到来!本来、ストレッチ、筋力トレーニング、有酸素運動で構成された効率のよい全身運動であるラジオ体操。このDVDでは、なんとなく覚えてしまったために行いがちなNGポイントを改善し、体のどの部分をどう動かすのかを詳しく解説。正しく理解することで、飛躍的にラジオ体操の運動効果を高めることができる。
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