血液の主成分である赤血球は、鉄やタンパク質など様々な栄養素が活躍することでつくられています。その中でもビタミンB12は、B1、B2、B6、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などのビタミンB群の仲間で、結晶がきれいな赤色を帯びていることから、「赤いビタミン」とも呼ばれています。赤血球の形成のほかにも、タンパク質の合成や神経のはたらきにも関わる大切な栄養素です。ビタミンB12の最大の特徴は、動物や微生物の体内のみに含まれているということ。野菜や果物、大豆といえばビタミンが豊富なイメージがありますが、ビタミンB12はまったく含まれていないのです。これらの植物性食品ばかりに偏ってしまうと、ビタミンB12が摂れなくなってしまいがち。肉や魚、卵、牛乳などの動物性食品もバランス良く取り入れるとともに、不足しがちな場合はサプリメントも上手に利用して、きちんとビタミンB12を確保しましょう。毎日の生活や食習慣によって、必要なサプリメントは変わります。ネイチャーメイドなら、あなたのライフスタイルに合わせてビタミンサプリメントをお選びいただけます。「マルチビタミン＆ミネラル」をベースにして、そのうえでビタミンBなどの自分に必要な栄養素だけを選んで、理想のコンディションを目指しましょう。ネイチャーメイドは、ビタミンBをはじめ9アイテムが、サプリメント先進国アメリカの薬剤師がもっともすすめるブランドに選定されています。 ●エネルギー:1.17kcal●タンパク質:0〜0.1g●脂質:0〜0.1g●炭水化物:0.283g●ナトリウム:0〜2mg●ビタミンB12:50μg 2粒乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、V.B12 アレルギー表示義務品目：乳発売元：大塚製薬株式会社広告文責：株式会社せいき　薬剤師　大黒　貴和　0721-50-0232　アメリカ期限がある商品は、1年以上の商品を発送します。