バレエ　DVD　おとなからのバレエ・レッスン＆ストレッチ（レッスンDVD)

このDVDでは、バレエを始めたばかりのおとなの初心者のために、
ワガノワ・バレエ・アカデミーの上級生が
デモンストレーションを行っています。

初級レベルのバレエ・レッスンやストレッチを、
世界的なダンサー、ヴィシニョーワを教えた名教師
リュドミラ・コワリョーワが詳しく紹介します！

●ウォーミング・アップ　プレパレーションの練習
●バー・レッスン
●バーを使うストレッチ
●脚のアン・ドゥオール
●バレエの姿勢、首のためのストレッチ
●床で行うストレッチ
●センター・レッスン

★特典映像：ワガノワ・バレエ・アカデミーの最上級生にききました

DD-150197
DVDカラー70分