一生、進化する筋膜リフト美顔／佐藤由美子

著者佐藤由美子(著)出版社主婦の友社発売日2023年01月ISBN9784074534340ページ数111Pキーワード美容 いつしようしんかするきんまくりふとびがん イツシヨウシンカスルキンマクリフトビガン さとう ゆみこ サトウ ユミコ9784074534340内容紹介50代とは思えない美しさで“奇跡の53歳”と話題の、美容家、顔筋膜リフト・セルフケアトレーナー佐藤由美子さん。「マスク生活によるたるみが改善した」「一回で小顔になった！」「フェイスラインがキュッと引き締まった」「美容医療より効いた」など、1日10分、家で自分でできる顔筋膜セルフケアだけで、整形以上の効果と評判のオンラインレッスンが熱烈な支持を受けています。「セルフケアで顔が変わり、自信につながった」という40〜50代の体験者の声も多数収録。あなたも顔を変えて、人生を変えてみませんか。【購入者特典動画付き】●プロローグ 私たちは10年前よりキレイになれる ●Part1：顔のウォーミングアップ ベーシックセルフケア ●Part2：気になるパーツの悩みを改善 プレミアムケア（一瞬で小顔に、ぱっちりした目元に、ほうれい線の改善etc）●Part3：奇跡の50代をつくる毎日の美ルーティン※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次プロローグ（鏡、オイル、そして手さえあれば/Rule1 絶対にこすらない ほか）/1 お顔のウォーミングアップ ベーシックセルフケア（カギになるのは「胸鎖乳突筋」です/胸鎖乳突筋をほぐす ほか）/2 気になるパーツの悩みを改善 プレミアムケア（顔の悩み、どこから解決しますか？/コンパクトなお顔に ほか）/3 寄跡の50代をつくる 毎日の美ルーティン（実は50代になってからも進化しています/「奇跡の50代」の美をつくる24時間の過ごし方 ほか）/4 顔から前向きに変わる、心のセルフケア（Q 今さらがんばってもキレイになんてならないかも…/Q エステや小顔矯正をしても効果がなく、自信をなくしています ほか）