{植物の力でキレイになる}ネロリハーブ／菅原あゆみ

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者菅原あゆみ(著)出版社主婦の友社発売日2025年05月ISBN9784074611492ページ数159Pキーワード美容 しよくぶつのちからできれいになる シヨクブツノチカラデキレイニナル すがわら あゆみ スガワラ アユミ9784074611492内容紹介「NeRoLi herb（ネロリハーブ）」は、 英国式植物療法(西洋漢方)、漢方、和漢、アーユルヴェーダを取り入れたオリジナルブレンドのハーブティー専門店。女優、モデル、タレント、ヘア＆メイクアップアーティストなど、キレイな人が愛飲していると話題のお店です。その代表である菅原あゆみさんが、植物の力で体調をよくしてキレイになる方法を紹介するのが本書。本来は、紹介制のカウンセリングでのみ伝授される内容に加えて、今まで明かして来なかった美の奥義まで初公開。ハーブ全般はもちろん、にんじんや大根などの野菜も駆使。さまざまな植物が持つ力を最大限に発揮させ、存分に体に取り入れる方法を分かりやすく提示します。材料も、できるだけ手に入れやすく、続けやすいようにこだわりました。日々食べる＆飲むもの、コスメの作り方、菅原さんが日々行っていることなど盛りだくさんでお届けします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次01 毎日やりたいこと（ハーブローションミストで最高の目覚め/化粧のりが違う！モーニングクリーム/ツヤ肌が持続する日焼け止めクリーム ほか）/02 特別なケアのすすめ（〜植物の力で肌がよみがえる〜/シワ対策と美白のためのクリームパック/シミ対策クリームパックで透明感のある肌へ ほか）/03 ちょっと困ったときに（眼精疲労をやわらげるハーブピロー/フェイシャルスチームで脳を休める/イライラしたらバナナ豆乳とノンアルビール ほか）