手放して、輝く「捨て活」 人生を変えたいなら、まず1つ捨てなさい

人生を変えたいなら、まず1つ捨てなさい ETSUKO 東洋経済新報社断捨離 片付け 克服 ストレス解消 収納術 運気アップ 仕事効率化 メンタル改善 人間関係改善 決断力向上 断捨離習慣 生活改善 幸運スポット 水回り掃除 キッチン整理 クローゼット整理 リバウンド防止 テバナシテカガヤクステカツ エツコ 発行年月：2026年03月25日 予約締切日：2026年03月24日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784492048313 ETSUKO（エツコ） 1978年大阪府生まれ。4歳からピアノを始め、大学卒業後に渡米、ロサンゼルスへ音楽留学する。帰国後はジャズピアノ講師として17年間活動。一見華やかな経歴の裏で、私生活では20年間にわたり出口のないどん底を経験する。結婚したものの家計は常に赤字、副業に挑戦するも成果が出ず多額の借金を背負う。「人生を変えたい」という一心で受講したコーチングをきっかけに、「捨て活」の衝撃的な効果に目覚める。夫、住まい、慣れ親しんだ仕事道具のすべてを捨てたことで、会社設立1年目で年商1億円を達成。現在はパリコレやカンヌ映町祭に招待されるなど、かつての自分からは想像もできない夢のような日々を実現している。「人生を好転させる日本唯一の『捨て活』コーチ」として、世界中のクライアントを劇的な変化へと導いている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　まずは基本のメソッドから〜「1日1捨て」を身につける／第2章　「捨てる」or「残す」？迷ったときの“判断フィルター”／第3章　“1週間集中捨て活”で、幸せがめぐる家に！〜3つの「幸運スポット」を整える／第4章　それでも捨てられないあなたへ／第5章　キレイな状態を維持し、新たな人生へ踏み出すための「5つのコツ」／第6章　大好きなモノに囲まれると、自分がどんどん好きになる！ 失敗なし！ストレスなし！リバウンドなし！世界一シンプルで“最ラク”の片づけ法！お金、仕事、メンタル、人間関係、運気、同時に整う！ 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア