13歳からのメンタルヘルスの教科書 自分の「こころ」に会いにいく

自分の「こころ」に会いにいく カーラ・ビーン 御立　英史 ダイヤモンド社ジュウサンサイカラノメンタルヘルスノキョウカショ カアラビイン ミタチエイジ 発行年月：2026年02月19日 予約締切日：2025年12月16日 ページ数：296p サイズ：単行本 ISBN：9784478122495 ビーン，カーラ アメリカのマサチューセッツ州に住む、マンガ家であり中学校の美術の先生 精神科医さわ（セイシンカイサワ） 塩釜口こころクリニック（名古屋市）院長。精神保健指定医、精神科専門医、公認心理師。1984年三重県生まれ。開業医の父と薬剤師の母のもとに育ち、南山中学校・高等学校女子部、藤田医科大学医学部卒業。勤務医時代はアルコール依存症など多くの患者と向き合う。発達ユニークな娘2人をシングルで育てる母でもあり、長女の不登校と発達障害の診断をきっかけに、「同じような悩みをもつ親子の支えになりたい」と2021年に塩釜口こころクリニックを開業 御立英史（ミタチエイジ） 翻訳者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スティグマ　「レッテルを貼られる」ってどういうこと？／2　脳　とってもすごい脳の仕組み／3　心　感情ってなんだろう？／4　恐れ　どうして「怖い」と感じるの？／5　心と向きあう　イライラに振り回されないために／6　依存症　「やめられない」のはどうして？／7　うつ　落ちこんだときはどうしたらいい？／8　自殺　もし消えてしまいたくなったら／9　助けて！ひとりで抱えないためにできること マンガで世界一わかりやすい！自分の「こころ」の守りかた。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法