一生老けない顔になる　幼顔メソッド [ なっちゃん先生

なっちゃん先生 主婦の友社イッショウフケナイカオニナルオサナガオメソッド ナッチャンセンセイ 発行年月：2021年12月23日 予約締切日：2021年12月22日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784074495566 なっちゃん先生（ナッチャンセンセイ） 幼顔専門家。1986年、神奈川県生まれ。コルギ（骨気）サロンで学んだ知識を活かしつつも、表情筋にフォーカスした施術「幼顔メソッド」を確立。1．表情筋をゆるめて育てる　2．無痛で摩擦レスな施術　3．持続可能なオーダーメイドセルフケアの3つのステップでお悩みを解決する。2015年渋谷区でサロン開業。2018年に港区に移転し、「UENOYAMA　SALON」を開設。俳優、アナウンサーなどの著名人からも熱狂的な支持を集める人気サロンとなり、新規の予約は常に半年待ち。「ひとりでも多くの方が幼顔メソッドを通して、自分のお顔が好きになり、自信に満ちた豊かな毎日を送ってもらえるように」というミッションを掲げ、活躍の場を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　老け顔リバウンドはもうしない！目指すのは、一生続く「幼顔」（顔もストレッチや筋トレで、若々しくよみがえる！／筋肉のバランスを整えることで、ふんわり、かわいい「幼顔」に！　ほか）／2　3つのポイントをゆるめるだけで「幼顔」になれる！（3つのポイントをゆるめるだけでも「幼顔」に！／「幼顔」をつくる3つのゆるめるポイント　ほか）／3　1日3分でOK！「幼顔」をつくる10日間プログラム（「ゆるめる」＋「育てる」の集中ケアで10日後の自分を変える！／アプローチする筋肉はここ！　ほか）／4　エイジングサインを撃退！お悩み別ケア（表情筋を動かせばあきらめていた悩みが改善／アプローチする筋肉はここ！　ほか）／メソッドを続けるための4STEP（STEP1　目標を言語化する／STEP2　自分の目標を立ててみましょう　ほか） 二重あご、鼻下のたるみ、まぶたの下垂、マリオネットライン、頬のコケ、眉間のシワ、ほうれい線、ゴルゴライン、こめかみの凹み。“若返り筋”をゆるめる・育てる・動かす！一番可愛かった頃の顔が続く！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容