レンコン　Mサイズ　1kg

その日の朝に市場に出荷される新鮮な野菜・果物 をその日のうちにお届け致します！ 　
　
レンコンは可食部の80〜85％が水分で、次にデンプンが多いです。デンプンは人間の体内で分解されブドウ糖になり、ブトウ糖は生命活動のエネルギー源となります。他にも有用な腸内細菌の増殖を助けるオリゴ糖や食物繊維が含まれ、ビタミンC、カリウムも豊富です。　
　
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