開脚ストレッチャー 開脚 バー 補助器具 ストレッチ

製品仕様 商品名 開脚ストレッチャー 開脚 バー 補助器具 ストレッチ 柔軟 体操 股割り 折り畳み式 コンパクト サイズ 全長102cm（写真参照）（畳んだとき：全長62cm） カラー ブラック 素材／材質 スチール、スポンジ セット内容 ストレッチャー 商品説明 自宅で簡単に開脚ストレッチのトレーニングができる器具「コンパクトレッグストレッチャー」です。身長や柔軟度合いに応じて棒の長さを調整できますので、性別年齢問わずご利用いただけます。この開脚器具は、とてもシンプルな構造で誰でも簡単にストレッチ体操ができる仕組みになっています。器具を平らな床に置いて左右に広げ、両足を広げて座り、かかとを左右のクッションに乗せます。中央のバーを手前にゆっくり引くことで、両足を乗せた左右のバーが広がるので、一人でも簡単に股割体操ができます。また、バーの位置を前後にスライドさせることで、自分のペースに合わせて負荷を調節することができます。（はじめて柔軟する方は、中央のバーは自分に一番近い位置からスタートすることをお勧めします。）手軽にセルフケアできるマッサージボール 姿勢矯正もできるヨガポール 筋膜リリースにヨガフォームローラー 飛ぶだけで全身運動！トランポリン