小夏の元気・長生き・健康体操 DVD 2枚セット 民謡 盆踊り｜(ゆうパケット)、代引き不可

■人気の健康体操シリーズ DVD2枚セット！

■第1弾「小夏＆ひょっとこ〜元気・長生き・健康体操DVD」
【曲目】●東京音頭　●花笠音頭　●鹿児島おはら節　●真室川音頭　●北海盆唄　●踊れソーラン節　●俵つみ唄
【収録内容】●全身体操　●腰痛体操　●肩凝り体操　●タレント健康法
【収録時間】約25分

■第2弾「七福神と一緒に〜小夏の元気・長生き・健康体操DVD」
【曲目】●元気・長生き・健康音頭　●小夏のノーエー節(静岡民謡)　●踊る！七福神
【収録内容】1. 元気・長生き・健康体操(全身体操)
2. 小夏のイーエ節(肩こり・腰痛体操) 静岡民謡
3. 踊る！七福神(全身体操)
4. 番外編映像
【収録時間】約25分

■楽しい気持ちで体操できる人気のDVDシリーズです。
♪音楽は歩くテンポに合わせています。
♪立っても座ってもできます。
♪整形外科医も推薦する健康体操です。
♪わかりやすい振りつけ解説書つきです。

◆ゆうパケット送付(送料無料)となります。商品はポストに投函されます。 商品代引での支払いはできません。