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生涯健康脳 Part2 実践編! 脳が喜ぶことをするだけで、脳は一生健康でいられる!
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脳が喜ぶことをするだけで、脳は一生健康でいられる! いきいき健康シリーズ 瀧靖之 ソレイユ出版ショウガイ ケンコウノウ パート ツー ジッセンヘン タキ,ヤスユキ 発行年月:2020年07月 予約締切日:2020年07月07日 ページ数:212p サイズ:単行本 ISBN:9784991064159 瀧靖之(タキヤスユキ) 1970年生まれ。医師。医学博士。東北大学大学院医学系研究科博士課程卒業。東北大学加齢医学研究所機能画像医学研究分野教授。東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授。東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター副センター長。東北大学加齢医学研究所および東北メディカル・メガバンク機構で脳のMRI画像を用いたデータベースを作成し、脳の発達、加齢のメカニズムを明らかにする研究者として活躍。読影や解析をした脳のMRI画像はこれまでに16万人を超える。「脳の発達と加齢に関する脳画像研究」「睡眠と海馬の関係に関する研究」「肥満と脳萎縮の関係に関する研究」など多くの論文を発表。学術誌をはじめ新聞・テレビなど、マスコミでも数多く取り上げられ注目を集めている。2015年に出版した『生涯健康脳』は10万部を超えるベストセラーになっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 脳のしくみがわかると、脳の健康法が見えてくる!(脳に道ができればできるほど、脳の力はアップする!/脳は、いくつになっても発達する! ほか)/2章 生涯健康な脳にするには、脳が喜ぶことをすればいい!(脳は新しいことが大好き!/「えーそうだったんだあ!」の、新しい発見を1日1つ! ほか)/3章 日常生活のこんなカンタンなことで、脳は一生健康でいられる!(太陽をいっぱい浴びると、脳はどんどん元気になる!/歩くだけの運動が、脳を育てる栄養をどんどんつくり出す! ほか)/4章 楽器演奏は、脳を元気にする魔法の力を持っている!(医学界でも証明された「楽器」の力/楽器が、脳を驚くほど元気にするワケ ほか)/5章 毎日脳を喜ばせて、生涯健康脳で、幸せな人生を楽しむ(脳は、意識したことを引き寄せる!/思いが、脳を変える! ほか) 生涯、脳を健康に保つ方法はとってもカンタン。毎日の生活の中で脳が喜ぶことをするだけ! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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