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![[陸上短距離] ウエイトトレーニングをすれば脚は必ず速くなります〜ウエイトトレーニングの本当の意味〜(爆発的なスタートを生み出すトレーニングの解説.)P.S.才能がないなら考えよう。](https://i.ytimg.com/vi/_SRyWkgjvs4/default.jpg)
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トレーニングについて非常に深く考えるきっかけになりました。特に、トレーニングという入力が、どのようにして出力(競技力)に変わっていくか、またその際のギャップなど、深く考えることにつながります。
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