幸せになりたかったら、腸を整えなさい

桜華純子 リテルシアワセニナリタカッタラチョウヲトトノエナサイ オウカジュンコ 発行年月：2020年09月24日 予約締切日：2020年08月12日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784866808512 桜華純子（オウカジュンコ） 美容家、脳腸セラピスト、ライフスタイルアドバイザー、マインドフルネスカウンセラー、ヨガ講師。1974年秋田県生まれ。1989年に河田純子の名前で歌手デビュー。20歳で芸能界を引退し、その後は事務職として働きながら心理学を学び30歳で美容と健康の世界へ。エステティック、アーユルヴェーダ、台湾式リフレクソロジー、経絡トリートメントなどさまざまなジャンルの修業を積み、2009年に女性のためのトータルサロン「サロン・ド・エンジェル・エンジェル」をオープン。これまでに1万人以上の心と体のケアを行う。2010年には格闘家・大山峻護氏と結婚。大山氏の現役時代にはセコンドにつき全面サポート。開発した「桜香流・セルスルーエステインナー」シリーズは、累計販売枚数75万枚を超える。高齢者施設・児童養護施設のボランティアなどの社会奉仕活動、アフリカでの雇用促進活動にも力を注いでいる。アスリートと障がいを持つ子どもたちを繋げる場を提供し、社会活動をサポートする一般社団法人YouーDo協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　なぜ腸を整えると幸せになれるのか／2章　腸からのメッセージを見逃さない／3章　腸を整える5つの基本習慣／4章　思考改革で幸せホルモンを増やし、腸を元気に／5章　健やかな腸の土台をつくり善玉菌を育てる食ルール／6章　筋力アップ、血液改善で腸を活性化 冷え、便秘、肌荒れ、肩こり、不眠、倦怠感…不調の根っこをつみ取る「脳腸セラピー」。幸せホルモンを増やし人生を謳歌しましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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著：桜華純子
出版社：リテル
発行年月：2020年10月
キーワード：健康 しあわせになりたかつたらちようおととのえなさい シアワセニナリタカツタラチヨウオトトノエナサイ おうか じゆんこ オウカ ジユンコ