『幸せホルモンあふれるセロトニンヨガ(R)』書籍付・書籍無し　新刊発売記念ワークショップ　5/6(土)

４月２４日（月）フォレスト出版より、新刊『幸せホルモンあふれるセロトニンヨガ（R)』が発売になります。
今回、書籍出版を記念して著者の野村賢吾先生をお迎えし、
誰でも簡単に深い呼吸の心地よさと自律神経の働きが整うセロトニンヨガを体験出来る
ワークショップを開催します。初心者から楽しめるオールレベルの内容になりますので、
ヨガがはじめての方でも安心してご参加ください。
［持ち物］
ヨガマット、飲み物、、必要に応じてブランケットや厚手のバスタオルをご持参ください。
ワークショップはテキストとして『幸せホルモンあふれるセロトニンヨガ（R)』を使用致します。
書籍なし参加券をご利用の方は、書籍をご持参ください。