100歳の壁 [ 和田 秀樹 ]

和田 秀樹 きずな出版ヒャクサイノカベ ワダ ヒデキ 発行年月：2024年02月26日 予約締切日：2023年11月01日 サイズ：単行本 ISBN：9784866632315 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院を経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学教授、ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表、一橋大学経済学部非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　100歳の壁を超えよう！／第1章　100歳の景色を見よう／第2章　100歳を迎える「足し算」習慣／第3章　長寿を損なう「引き算医療」／第4章　70代80代がもっと元気になる「足し算」健康術／第5章　長寿のための病気別「足し算」健康術 高齢期はひとくくりでなく、年代別に「生き方を変える」のが長寿のカギ。「70代は老いと闘う時期」、「75歳は人生の節目」、「80代は老いを受け入れる時期」。それぞれに対応して上手に賢く生きましょう。（まえがき抜粋）病気別「足し算」健康法を紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法