腎機能が見事に強まる生き方大全 [ 上月正博 ]

上月正博 文響社ジンキノウガミゴトニツヨマルイキカタタイゼン コウヅキマサヒロ 発行年月：2023年08月03日 予約締切日：2023年06月09日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866516554 上月正博（コウズキマサヒロ） 1981年東北大学医学部卒業。2000年東北大学大学院内部障害学分野教授、2002年東北大学病院リハビリテーション部長（併任）、2008年同障害科学専攻長（併任）、2010年同先進統合腎臓科学教授（併任）、2022年東北大学名誉教授、山形県立保健医療大学理事長・学長。日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長、日本リハビリテーション医学会副理事長、日本心臓リハビリテーション学会理事などを歴任。医学博士。日本腎臓学会功労会員、総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医、リハビリテーション科専門医。2018年には腎臓リハビリテーションの功績が認められ、心臓や腎臓の分野に貢献した科学者に贈られる世界的に名誉ある賞「ハンス・セリエメダル」、2022年には「日本腎臓財団功労賞」を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　症例集　生き方を変えると腎機能はここまでよくなる！クレアチニン値・尿たんぱくが改善し重症化・人工透析も防げる！／第2章　腎臓はいつまでもつ？過去〜現在のクレアチニン値でわかる腎機能の未来予想図「腎臓寿命」を延ばす生き方／第3章　腎臓寿命を延ばして透析・心筋梗塞・脳卒中を防ぐ「9大指標」活用の「PDCAケア」／第4章　PDCAケアで重要なのはまず腎臓の働きの具体的なイメージで血液をろ過する「タコ足細胞」をいかに守るかがカギ／第5章　腎臓の大事なタコ足細胞を守り腎機能を維持・改善するPDCAケアに不可欠の9大指標チェック／第6章　腎臓は血液の毒素・老廃物を浄化する臓器のため、毒素を入れない、つくらないで出す生き方が誰にも必要／第7章　休みなく働く腎臓には休養が絶対的に必要で、7時間睡眠で腎臓を休めタコ足細胞を低酸素にしない生き方が重要／第8章　腎臓は食事の影響を受けやすい臓器。腎機能を守り強めるシンプル食事術新ガイド／第9章　腎臓病に安静第一は古くて危険な指導！運動は腎臓を守りクレアチニン値も尿たんぱくも改善し寿命を延ばすまさに薬／第10章　こんな働き方・考え方なら腎機能は守れる！強まる！知らぬまに腎臓を傷めている日常生活の危険な盲点と最善対策教えます 過去〜現在のクレアチニン値からわかる腎臓寿命の延ばし方ガイド。慢性腎臓病の重症化、透析、心臓病、脳卒中を防ぐ！毒素対策、食事、運動、休養、考え方など生き方を少し変えれば、クレアチニン値・尿たんぱくが改善！人工透析を回避！そして長生き！腎機能は生き方の問題だ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

「商品情報」腎機能は生き方の問題だ！

寿命を決める腎臓を守り
腎機能を生涯保つための金言

過去〜現在のクレアチニン値からわかる「腎臓寿命」の延ばし方ガイド

慢性腎臓病の重症化・透析・心臓病・脳卒中を防ぐ！

毒素対策・食事・運動・休養・考え方など生き方を少し変えれば
クレアチニン値・尿たんぱくが改善！人工透析を回避！そして長生き！「主な仕様」