運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全

苅尾七臣 文響社ウンドウヲガンバラナクテモケツアツガミルミルサガルタベカタタイゼン カリオカズオミ 発行年月：2023年01月13日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784866515939 第1章　血圧とふかーい関係がある9つの栄養素／第2章　どうたべるかで血圧は下がる／第3章　いつ食べるかで血圧は下がる／第4章　いくつになっても血圧は高くない方がいい／第5章　食べ方を変えると血圧がみるみる下がる〜体験談〜／第6章　これで万全！食べ方に＋α「血圧を下げる生活」 “無症状だから放置”は危険！動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞、糖尿病の原因に。減塩も大切だが、塩分を出す食べ方こそ超重要！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学内科系 心臓

著:苅尾七臣
出版社:文響社
発売日:2023年01月
キーワード:うんどうおがんばらなくてもけつあつがみるみるさがる ウンドウオガンバラナクテモケツアツガミルミルサガル かりお かずおみ カリオ カズオミ

著:苅尾七臣
出版社:文響社
発売日:2023年01月
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