女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決！／仁平美香

ヨガと整体で女性の身体をトータルに整える本。女神筋（骨盤底筋）が目覚める「女性のためのヨガ」と、子宮を活性化させる「女性のための整体法」を紹介。女性のカラダのしくみ、月経血コントロールについても説明する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：ＢＡＢジャパン
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/12/01
■カナ：ジョセイノヨガトシキュウノセイタイホウデジョセイノフチョウトナヤミオカイケツ ニヘイミカ

女神筋（骨盤底筋）が目覚める！ 仁平　美香 熱海　優季 BABジャパンジョセイノヨガトシキュウノセイタイホウデジョセイノフチョウトナヤミヲカイケツ ニヘイ　ミカ アツミ　ユウキ 発行年月：2014年12月01日 予約締切日：2014年11月30日 ページ数：148p サイズ：単行本 ISBN：9784862208811 仁平美香（ニヘイミカ） 月経血コントロールヨガ・体軸ヨガインストラクター養成講座講師。オーガニック整体院代々木本店店長。ヨガイベントにも講師として参加するなど全国での指導を行う他、整体院にて骨盤調整施術を行う。ヨガウェアブランド「suria」アンバサダー 熱海優季（アツミユウキ） 理学療法士。デイサービス「エバーウォーク」勤務。AYUMI　project女性サロン代表。女性のリハビリテーション研究会代表。PMSや産前産後の体調不良など、女性特有の悩みに応えた治療を行う。月経血コントロールヨガ養成講座講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　学んでおきたいカラダのしくみ「女性のための解剖生理学」と「月経血コントロール」（“整体法”と“セルフケア”どうして両方必要なの？／「会陰」は女性ホルモン活性化のキラキラスイッチ／ハート型の「女神筋」は魔法のような筋肉　ほか）／第2章　骨盤底筋が目覚める！女性のためのヨガ（身体パーツ別ヨガ／お悩み・症状別ヨガ／呼吸法）／第3章　子宮を活性化させる！女性のための整体法（股関節のタイプを知る＆整える／骨盤タイプを知る／骨盤タイプ別トリートメント　ほか） 骨盤タイプ別でできるヨガと整体のダブルケアで「女神筋＝骨盤底筋」が目覚める！！解剖生理学もやさしく解説！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

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著：仁平美香　著：熱海優季
出版社：ＢＡＢジャパン
発行年月：2014年12月
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骨盤タイプ別でできるヨガと整体のダブルケアで「女神筋=骨盤底筋」が目覚める!!解剖生理学もやさしく解説!!