スルースキル “あえて鈍感”になって人生をラクにする方法／大嶋信頼(著者)

大嶋信頼
出版社:ワニブックス
提供開始日:2018/10/10
タグ:趣味・実用　教養・カルチャー
タイトルID:EB-484515
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“あえて鈍感”になって人生をラクにする方法 大嶋信頼 ワニブックススルー スキル オオシマ,ノブヨリ 発行年月：2018年09月 予約締切日：2018年07月31日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784847097096 大嶋信頼（オオシマノブヨリ） 米国・私立アズベリー大学心理学部心理学科卒業。アルコール依存症専門病院、周愛利田クリニックに勤務する傍ら東京都精神医学総合研究所の研修生として依存症に関する対応を学ぶ。現在、株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　すぐに傷つき、イヤな頼まれごとを断れないワケ（“絶妙なタイミング”で邪魔をしてくる人々／「謙虚＝美徳」という価値観も考えもの　ほか）／第2章　「鈍感」になることから始めよう（気にすべきこと、しなくていいことの線引き／攻撃してくる人の根底にある「嫉妬」　ほか）／第3章　周囲からの小言を自分の中でスルーする（「真に受けない」ことの大切さを知る／表面上は耳を傾けても心の中でサラッと流す　ほか）／第4章　面倒くさい人を華麗にスルーする（ぞんざいに扱うと嫌われるのか／逐一対応していたら心がボロボロになる　ほか）／第5章　スルーすることに疲れてしまった時は（自分の力だけで解決しようとするのはやめよう／思っている以上にみんなが助けてくれる　ほか） 「恋人はいるの？いつ結婚するの？」「なんで休みの日にどこもいかないの？」このような面倒くさい質問も、スルースキルで華麗に流しましょう！ 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析