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体の中心的なバランス箇所で部位の稼働に応じてのフォームに意識して動かす事でキレのあるしなやかで楽に疲れない身体が出来上がる追求されたメソッドです。動画のアドレスがありこちらも参考に分かりやすいです。上達屋のスタッフとクライアントの記事で南雲さんのアンダースローのフォームがとても綺麗でした。８００円はお手頃ですね。
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骨盤を中心にして動かすことによって、全身が連動して動き出す「骨盤メソッド」。広島カープの新井貴浩選手ら、多くのアスリートたちの成果を上げてきた骨盤メソッドのやり方を写真で解説。動画が見られるＵＲＬ付き。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：マガジンハウス
■出版社シリーズ：ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/03/01
■カナ：キントレデワカラダノキュウワリワツカエテマセンコツバンリョクデツカレナイカラダニナル テズカカズシ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：マガジンハウス
■出版社シリーズ：ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/03/01
■カナ：キントレデワカラダノキュウワリワツカエテマセンコツバンリョクデツカレナイカラダニナル テズカカズシ
3位
◆◆◆全体的に使用感があります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 手塚一志 出版社名 マガジンハウス 発売日 2018年2月15日 ISBN 9784838752751
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