図解で改善！　ズボラでもラクラク！　病気にならない1分健康コツ

単行本 栗原　毅 栗原 丈徳 三笠書房ズカイデカイゼンズボラデモラクラクビョウキニナラナイイップンケンコウコツ クリハラ タケシ クリハラ タケノリ 発行年月：2025年01月16日 予約締切日：2024年11月26日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784837940210 栗原毅（クリハラタケシ） 栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士。1951年、新潟県生まれ。北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。1987年より東京女子医科大学で消化器内科、とくに肝臓病学を専攻し、2005年に教授に就任。2004年、中国中医研究院客員教授、2007年、慶應義塾大学教授に就任。2008年、消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院 栗原丈徳（クリハラタケノリ） 栗原ヘルスケア研究所所長。歯科医師。1982年、東京都生まれ。鶴見大学歯学部卒業。日本抗加齢医学会、日本咀嚼学会、日本摂食嚥下リハビリテーション学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　忍びよる3つのサイレントキラーその驚愕の正体／第2章　「さまざまな病気を発症させる」菌の正体／第3章　「病気が治りにくい」なら脂肪肝かもしれない／第4章　「病気の原因を全身に運ぶ」ドロドロ高血糖の弱点は？／第5章　実践！歯周病菌を退治する「お口」の1分健康コツ／第6章　実践！脂肪肝・高血糖を治す「食べ方」の1分健康コツ／第7章　実践！脂肪肝・高血糖を治す「運動」の1分健康コツ あらゆる生活習慣病の初期に現れる3つの「サイレントキラー」（静かな殺し屋という意味）。体内にあふれている内臓脂肪、余分な血糖、歯周病菌を大そうじすれば健康寿命はぐんぐん延びる。今からでも遅くありません。正しく、効率よく、元気になりましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法