免疫力が10割 腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず

腸内環境と自律神経を整えれば病気知らず 小林弘幸 玉谷卓也 プレジデント社メンエキリョクガジュウワリ コバヤシヒロユキ タマタニタクヤ 発行年月：2020年11月16日 予約締切日：2020年09月07日 サイズ：単行本 ISBN：9784833440295 小林弘幸（コバヤシヒロユキ） 順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。1960年、埼玉県に生まれる。順天堂大学医学部卒業後、1992年に同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。国内における自律神経研究の第一人者として、アーティスト、プロスポーツ選手、文化人へのコンディショニングやパフォーマンス向上指導を行う 玉谷卓也（タマタニタクヤ） 薬学博士。日本免疫学会評議員、順天堂大学非常勤講師、エムスリー株式会社アドバイザー。1963年、東京都に生まれる。1988年、筑波大学医科学修士課程修了後、東京都臨床医学総合研究所、JT医薬基礎研究所、米国CORIXA社、東京大学先端科学技術研究センターなどを経て、2008年に順天堂大学医学部客員教授に就任。2020年、任期満了に伴い現職。この間、武田薬品工業、ソニーにも兼務し、2019年よりエムスリー株式会社のアドバイザーを務める。主な専門領域は、免疫学、炎症学、腫瘍学、臨床遺伝学。20年以上、免疫、がん、線維症、アレルギー、動脈硬化などの研究に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　わたしたちの「免疫システム」と新型コロナウイルスの真実（病気になる前に知っておきたい免疫システムの基礎知識／FACT1　新型コロナウイルスの感染拡大は「ワクチン」では解決しない！？／FACT2　新型コロナウイルス感染症は「サイトカインストーム症候群」である　ほか）／第2章　「腸内環境」と「自律神経」から免疫力を高める（免疫力向上の基礎は腸内環境の改善にあり！／腸内環境の良し悪しは「腸内細菌のバランス」で決まる／自律神経のバランスが腸内環境と脳の好循環を生み出す　ほか）／第3章　免疫力を強化する生活習慣メソッド（免疫力を高める「朝の習慣」ー1時間早く起きる。それが、免疫力を高める「朝の習慣」のスタートです／免疫力を高める「昼の習慣」ーストレスから逃げられないのなら、心をとらわれないテクニックを身につけよう／免疫力を高める「夜の習慣」ー質の高い睡眠を得るために心と身体のメンテナンスをする　ほか） 朝日を浴びる、朝1杯の水を飲む、笑顔をつくる、ゆっくり動く、3行日記を書く、深呼吸をする、発酵食品、アマニ油ー朝・昼・夜にやる免疫力アップ習慣。最新の研究データが解き明かす新型コロナウイルスの傾向と対策。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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著：小林弘幸　監修：玉谷卓也
出版社：プレジデント社
発行年月：2020年11月
キーワード：健康 めんえきりよくがじゆうわりめんえきりよく／が／１０ メンエキリヨクガジユウワリメンエキリヨク／ガ／１０ こばやし ひろゆき たまたに コバヤシ ヒロユキ タマタニ

出版社名：プレジデント社
著者名：小林弘幸（小児外科学）、玉谷卓也
発行年月：2020年11月
キーワード：メンエキリョク ガ ジュウワリ*メンエキリョク ガ 10ワリ、コバヤシ,ヒロユキ、タマタニ,タクヤ

品名:免疫力が10割
出版社:プレジデント社
著者:小林弘幸 玉谷卓也
価格:1,210円(本体1,100円＋税)
発行年月:2020年11月
判型:四六判
ISBN:9784833440295

朝日を浴びる、朝1杯の水を飲む、笑顔をつくる、ゆっくり動く、3行日記を書く、深呼吸をする、発酵食品、アマニ油―朝・昼・夜にやる免疫力アップ習慣。最新の研究データが解き明かす新型コロナウイルスの傾向と対策。