マンガでやさしくわかる認知行動療法／玉井仁

考え方のクセや行動のクセが、人を作っている！　ものの見方や考え方、行動に少し手を加えることで、心を強くすることができる「認知行動療法」を、マンガのストーリーとともに解説。状況確認シート、思考記録表なども紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：産業・学術・歴史 カウンセリング
■出版社：日本能率協会マネジメントセンター
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/04/01
■カナ：マンガデヤサシクワカルニンチコウドウリョウホウ タマイヒトシ

玉井　仁 星野　博文 日本能率協会マネジメントセンターBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 マンガデヤサシクワカルニンチコウドウリョウホウ タマイ　ヒトシ ホシノ　ヒロフミ 発行年月：2016年04月25日 予約締切日：2016年04月24日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784820719465 玉井仁（タマイヒトシ） 東京メンタルヘルス・カウンセリングセンター長。臨床心理士・精神保健福祉士。ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン卒業。現NPO法人青少年自立援助センター立ち上げスタッフとして勤務後、立正大学大学院（臨床心理学）修了。ひきこもりで悩む人達への訪問、共同生活による支援から取り組みを始め、教育相談員としても活動。その後、CIAP嗜癖問題臨床研究所付属原宿相談室、IFF相談室長を経て現在に至る。人の体験するさまざまな苦しみを、家族関係や生い立ちとのつながりから整理しながら支援を進めてきた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　認知行動療法って？（ウチの猫がしゃべった！？／認知行動療法とは　ほか）／1　自分の気持ちや考えを整理する（モヤモヤとランチの問題について／自分を整理、観察する　ほか）／2　考え方のクセをつかんで新しい考えを手に入れる（心のバランスを見直そう／考え方のクセとは　ほか）／3　「いつもと違う行動」で世界を広げてみる（「できない」って言ってみたら…／人はどのように行動しているのか？　ほか）／4　問題解決に取り組む（消えた「期待」と「モヤモヤ」／問題解決のための視点　ほか） 広告制作会社で働いていた梨香（28）は上司から子会社への出向を言い渡され、複雑な思いで新しい生活をスタートさせる。頑張ろうとは思うものの、やる気が起きず、気持ちはどんどん不安定に。そんな時、突然飼い猫のハルがしゃべりかけてきて…。考え方のクセ、行動のクセが私達を作っている！！「考え方のクセ」を変えて心のモヤモヤを晴らす！状況確認シート、思考記録表、問題解決シートも紹介！ 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析

著:玉井仁　シナリオ:星井博文　作画:制作深森あき
出版社:日本能率協会マネジメントセンター
発売日:2016年04月
キーワード:まんがでやさしくわかるにんちこうどうりようほう マンガデヤサシクワカルニンチコウドウリヨウホウ たまい ひとし ほしい ひろふ タマイ ヒトシ ホシイ ヒロフ

著:玉井仁　シナリオ:星井博文　作画:制作深森あき
出版社:日本能率協会マネジメントセンター
発売日:2016年04月
キーワード:まんがでやさしくわかるにんちこうどうりようほう マンガデヤサシクワカルニンチコウドウリヨウホウ たまい ひとし ほしい ひろふ タマイ ヒトシ ホシイ ヒロフ

【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-8207-1946-5 ■タイトル:マンガでやさしくわかる認知行動療法　玉井仁/著　星井博文/シナリオ制作　深森あき/作画 ■ふりがな:まんがでやさしくわかるにんちこうどうりようほう ■著者名:玉井仁/著　星井博文/シナリオ制作　深森あき/作画 ■出版社:日本能率協会マネジメントセンター ■出版年月:201604

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広告制作会社で働いていた梨香(28)は上司から子会社への出向を言い渡され、複雑な思いで新しい生活をスタートさせる。頑張ろうとは思うものの、やる気が起きず、気持ちはどんどん不安定に。そんな時、突然飼い猫のハルがしゃべりかけてきて...。考え方のクセ、行動のクセが私達を作っている!!「考え方のクセ」を変えて心のモヤモヤを晴らす!状況確認シート、思考記録表、問題解決シートも紹介!