靭トレ　～全身の靭帯を発動させる！～ 筋肉を使わずに強さ・速さ・精確さを実現するトレーニング

筋肉を使わずに強さ・速さ・精確さを実現するトレーニング 加藤久弦 BABジャパンジントレ カトウヒサノリ 発行年月：2024年10月25日 予約締切日：2024年10月24日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784814206490 加藤久弦（カトウヒサノリ） 靱トレ協会師範。1961年生まれ。幼少より柔道、空手などの修練を経て、プロのキックボクサーとなって試合を経験。その後、自衛隊へ入隊し、同時期、テコンドーをも修める。1986年、第6回全日本テコンドー選手権大会組手競技部門優勝。1989年、士道館第7回大会にて当時“最強の侵略者”と呼ばれた白蓮会館の南豪広選手の関東デビュー戦で対戦。また、ムエタイ史上最高の天才と言われるサーマート・パヤクァルン選手と、氏の主演映画へ出演するため、満員のタイ、オムノイスタジアムで日本人として初めてほぼ試合形式のスパーリングを行う。2012年には靱トレ協会を設立し現在へ至る（2014年「靱トレ」の商標登録取得）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　靱帯発動で運動が変わる！／第2章　靱帯とは？／第3章　達人の動き／第4章　靱トレとは何か？／第5章　靱トレ基礎編ー基本的な動き／第6章　靱トレ応用編ー全身運動を作る／第7章　靱トレは日本人本来の動きを取り戻す！　矢作直樹氏インタビュー 疲れない！ブレない！達人が使っていたのは“靱帯”だった！すべての関節を繋いでいる靱帯の活用が、全身運動を実現する！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 総合格闘技 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著者加藤久弦(著)出版社BABジャパン発売日2024年10月ISBN9784814206490ページ数186Pキーワードぜんしんのじんたいおはつどうさせるじんとれ ゼンシンノジンタイオハツドウサセルジントレ かとう ひさのり カトウ ヒサノリ9784814206490内容紹介疲れない！ ブレない！ 全身が繋がる!達人が使っていたのは“靭帯”だった！すべての関節を繋いでいる靭帯の活用が、全身運動を実現する！矢作直樹氏（『人は死なない』著者 医学博士）前面協力！「すごい動きは筋肉じゃない！ 靭帯です!!」「筋肉」と違って、力や動きを作る器官とは認識されていない「靭帯」が、実は達人の動きを作るカギだった!あらゆる関節に存在する「靭帯」の全発動によって、全身を繋げ、特別な運動を生み出すメソッドを紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 靱帯発動で運動が変わる！/第2章 靱帯とは？/第3章 達人の動き/第4章 靱トレとは何か？/第5章 靱トレ基礎編—基本的な動き/第6章 靱トレ応用編—全身運動を作る/第7章 靱トレは日本人本来の動きを取り戻す！ 矢作直樹氏インタビュー