老廃物を流す「官足法」で治る！／行本昌弘

色んなレビューを参考に購入しました。マッサージが上手な人に読んでもらって、ツボを押してもらいたくなる程詳しく書かれています。中年に差し掛かり物忘れ症状が気になり始めていた所、親指の内側(人差し指側)に膨らみがあると認知機能の低下の心配があると書いてあり、主人も私も正しくその通りでしたので、両方の親指を柔らかくする様に心がけるようになりました。 足の先から膝上まで全てセルフケアを毎日続けるのは中々難しいかなぁと感じていますが、マッサージに通うほどの余裕も無く。 なるべく時間を作って続けて行きたいと思います。