本当は怒りたくないお母さんのためのアンガーマネジメント

島田妙子 致知出版社ホントウ ワ オコリタクナイ オカアサン ノ タメ ノ アンガー マネジメント シマダ,タエコ 発行年月：2020年05月 予約締切日：2020年05月26日 ページ数：193p サイズ：単行本 ISBN：9784800912329 島田妙子（シマダタエコ） 1972年神戸市北区生まれ。一般財団法人児童虐待防止機構オレンジCAPO理事長、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントファシリテーター。4歳の頃、両親の離婚で兄二人と児童養護施設に入所。7歳の時、父の再婚で家庭に戻ったものの、継母と実父による壮絶な虐待が始まり、三度も命を落としかける。中学2年で児童相談所に保護され、中学卒業後は工場勤務を経て映像制作会社に転職。22歳で結婚、3人の子どもを育てながら、32歳からの15年間は両親の介護も経験。2010年末、心の支えであった次兄が白血病で他界。これを転機に兄の思いを引き継ぎ、本当の意味での「児童虐待の予防」にむけての自叙伝を出版し虐待体験を告白。以来、全国から講演依頼が相次ぎ、現在は年間100箇所以上で児童虐待根絶を訴え講演している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　イライラ・ドッカーン！は「性格」のせいじゃない！（怒ること自体は悪いことではない／「怒り」にはプラス面もある　ほか）／第2章　アンガーマネジメントって？（怒りと上手に付き合う方法を身につける／こんなこと、ありませんか？　ほか）／第3章　本当は怒りたくないお母さんのためのアンガーマネジメント（「イラッ！」とした時に怒鳴らない。それだけでも十分！ー最初のアドレナリンを乗り切ろう／アンガーマネジメントを始める前に　ほか）／第4章　こんな時はどうしたらいいの？（優しく言っても効果なし！／何度注意してもやめてくれない　ほか）／第5章　「変わりたい！」と思えば誰でも変われる（たった一言謝れなかったことが、優しかった父を変えた／運命を変えた「マッハ先生」との出会い　ほか） アンガーマネジメントは、怒らなくなることではなく、怒りの感情を理解し、上手に付き合えるようになるためのトレーニングです。自分の感情に責任を取れるようになると無駄な怒りから解放されるのです。 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 人文・思想・社会 教育・福祉 社会教育

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著：島田妙子
出版社：致知出版社
発行年月：2020年05月
キーワード：ほんとうわおこりたくないおかあさんのための ホントウワオコリタクナイオカアサンノタメノ しまだ たえこ シマダ タエコ