くびれ番長の２週間で５ｋｇやせるおうちトレーニング／扇田純

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ メイク
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2019/07/01
■カナ：クビレバンチョウノニシュウカンデゴキログラムヤセルオウチトレーニング オオギダジュン

扇田純 宝島社クビレ バンチョウ ノ ニシュウカン デ ゴキロ ヤセル オウチ トレーニング オオギダ,ジュン 発行年月：2019年07月 予約締切日：2019年05月08日 ページ数：111p サイズ：単行本 ISBN：9784800295460 1（大好物は焼肉、お寿司、ラーメン。私が太らない理由は「家トレ」にアリ！／突然ですがここでQuestion！あなたはどうしてやせたいですか？／Question！あなたはどうして太ってしまいましたか？／Question！あなたは「自分の身体」をきちんと知っていますか？／Jun式おうちトレーニングは“いいとこどり”だからやせる！　ほか）／2（14日間でふたまわり細い私になる！Junのおうちトレーニング／全身をほぐしてウォーミングアップする日／全身の血液の巡りを良くしてバストアップの筋肉を強化する日／コリをほぐしながら体幹を強化する日／ヒップアップと柔軟性を高める日　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット