四・五段に合格する! 剣道 昇段審査 弱点克服トレーニング

高橋 健太郎 メイツ出版ヨンゴダンニゴウカクスルケンドウショウダンシンサ ジャクテンコクフクトレーニング タカハシ ケンタロウ 発行年月：2017年06月28日 予約締切日：2017年06月27日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780418958 高橋健太郎（タカハシケンタロウ） 教士七段。関東学院大学剣道部副部長。1972年生まれ。巣鴨高校から横浜国立大学へ進み、同大学大学院修士課程、日本体育大学大学院博士課程を修了。全国高校総体、全日本学生剣道選手権大会、全日本教職員剣道大会等へ出場。現在は関東学院大学理工学部理工学科健康スポーツ計測コースにおいて准教授を務めている。トレーニングの観点から剣道のスキルアップを目指す指導を行い、トレーニングコーチとして日本代表チームや全日本剣道連盟強化訓練講習会に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　基本の姿勢・構え（適正な姿勢から構えをつくる／安定した足構えから自然体に構える／目線を意識して構えをつくる　ほか）／第2章　打突力を強化するトレーニング（冴えのある打突をトレーニングで身につける／振りおろしと踏み込みを一致させる／刃筋を意識して真っ直ぐ打つ　ほか）／第3章　昇段審査対策の稽古（昇段審査を乗り切る体と心をつくる／攻め足を左足と連動させる／安定した状態で姿勢を維持する　ほか） 何が足りないか、何を意識すべきか、そのポイントと効果的な稽古法がよくわかる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 剣道

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何が足りないか、何を意識すべきか、そのポイントと効果的な稽古法がよくわかる!