ジュニア選手の「勝負食」／石川三知

小学生・中学生の伸び盛りをおいしくサポート！　オリンピックメダリストたちの栄養指導を行い、厚い信頼を得る専門家が、未来のトップアスリートのために、「勝負」に強いカラダづくりのポイントを教えます。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：メイツ出版
■出版社シリーズ：コツがわかる本
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/01/01
■カナ：ジュニアセンシュノショウブショク イシカワミチ

石川 三知 メイツ出版ジュウダイカラハジメルカツカラダヅクリジュニアセンシュノショウブショクプロガオシエルスポーツエイヨウコツノコツ 発行年月：2015年01月20日 予約締切日：2015年01月19日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784780415391 石川三知（イシカワミチ） Office　LACーU（オフィス・ラック・ユー）代表。スポーツ栄養アドバイザー。2004年度専任強化スタッフ（医科学）、2009〜2014年度JOC（日本オリンピック委員会）強化スタッフ（医科学）。オリンピックメダリストを始めとする多くのアスリートの栄養サポートを行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スポーツ選手の体のしくみ／2　トレーニングに合わせた栄養が必要／3　体をつくる栄養について／4　バランスのいい食事とは／5　効率よく体をつくる食事法／6　目的別体づくり／7　試合に合わせて体をつくる／8　スポーツのための栄養Q＆A 「フィジカルの強さ」の秘訣。おさえておきたい「食」の基本。未来のトップアスリートのために「勝負」に強いカラダづくりのポイントを教えます。食べ方で強くなる。小学生〜中学生の伸び盛りをおいしくサポートして、ライバルに差をつけよう！！ 本 絵本・児童書・図鑑 その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他