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ゴルフは「自律神経力」で確実に10打縮まる! 練習はいらない!読んで実践すれば、突然スコアが縮まる!
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メンタルの中の科学を知れば克服可能。
この本は確かに宣伝文句通りの効果のある内容です。私は、この本を読んで、私のために書かれた本だと感じました。おかげ様で所属クラブから、念願のオフィシャルハンディキャプのシングルを貰いました。 本に書かれた事を理解して、実行するには、自分の中に問題意識があれば容易かもしれません。一般教養として読んでも、なかなか身に付けるのは大変です。まず、自分のプレーに疑問を感じることが大切です。なんでやねん、とね。 私の場合ですが、所属コースのOutでまずまずのスコアで回って、希望を持ってInの1番、パーあるいはバーディで終えて、2番のロングで、よし、ここは頑張っていくぞと、意気軒昂の気分で打つと、そんな時に限って、アレーっと必ず左の山の中にクリーンヒットで打ち込むOBです。練習では20球連続で打っても決し出ないのにです。なんでやねん。この本の教えるところによると、これは交感神経の勝り過ぎのケースです。本を読んだ1年前から、ここを副交換神経とのバランスで修正をした結果、この事態が再発せずに、前述の結果になりました。 溝田武人(専門分野:スポーツ流体力学)
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小林弘幸(著者),横田真一(著者)販売会社/発売会社:ゴマブックス発売年月日:2015/10/01JAN:9784777117246
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ゴルフに大切なのは理論や技術よりも、交感神経と副交感神経のバランスだった! 「自律神経の名医」と、プロゴルファー横田真一が、科学的見地と実体験で語るスコアアップ術。巻末にチェックリストあり。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社:ゴマブックス
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2015/11/01
■カナ:ゴルフワジリツシンケイリョクデカクジツニジュウダチジマル コバヤシヒロユキ
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