ストレスを簡単に解消！自律訓練法−オフィスで、電車の中で、家庭で・・・・・・いつでもできる！−／佐々木雄二

自然治癒力が高まる、心・頭・体の調子がよくなる、仕事・勉強の集中力が高まる等、さまざまな効果が認められている注目の心身健康法である自律訓練法を詳しく解説。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ゴマブックス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/09/01
■カナ：ストレスヲカンタンニカイショウジリツクンレンホウオフィスデデンシャノナカデカテイデイツデモデキル ササキユウジ