すべてはよくなる ― わが師中村天風から教わったことばの自己暗示力

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞【CD枚数・収録時間】 CD 4枚 約223分 【瞑想法とことばによる自己暗示で心と体を整えよう】 天風の教えは、「心身をいかにして強くするか」という問題に答えるもので、二つの大きな柱があります。そのひとつが「瞑想法」であり、もうひとつが「言葉による自己暗示法」です。この二つの方法は、それぞれに実践して効果を得ることもできますが、あわせて実践すれば、効果はさらに高まるものです。より具体的に言うと、瞑想のあとで、「言葉による自己暗示法」を行うと、心が澄み切っているところにことばの暗示が深く浸透するので、一層「心身を強くする」という目的が達成されます。 【ことばによる自己暗示をすると・・・?】 ことばの自己暗示が、それを行う人を強くするのはなぜでしょうか? それは、自分を信じることができるようになるからです。望む自分の姿や心を鼓舞することばを繰り返し唱えて、イメージを想像で描き出すことが大切なのです。繰り返しイメージしたことは、潜在意識の中で、思考を現実化する源になっていきます。＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1750275Atsuhiro Sawai / [Audio Book CD] Subete wa Yokunaru - Waga Shi Nakamura Tenpu Kara Osowatta Kotoba no Jiko Anji Ryokuメディア：本/雑誌重量：178g発売日：2014/09JAN：9784775982945[オーディオブックCD] すべてはよくなる — わが師中村天風から教わったことばの自己暗示力[本/雑誌] (CD) / 沢井淳弘2014/09発売

＜収録予定曲＞
はじめに
序章 人生を変える自己暗示力
ミアーズ博士と高田明和博士
プラス思考と自己暗示
効果的な唱詩の一例
中村天風先生との出会い
中村天風のヨーガ体験
誦句に救われる
精神的な苦境をのりこえる

第一章 唱詩とはどんなものか
流行歌が人を救うこともある
益川教授の座右の銘、「眼高手低」
「般若心経」を自己暗示の唱詩にする
感動は「信」への道しるべ
なぜ、私たち現代人は常に不安なのか?

第二章 自己暗示は信念を強くする
自己暗示は自己変革である
イメージをつくるのはことばである
自律訓練とは自己暗示のこと
唱詩のとおりに自己改造ができる

第三章 理想の追求と自己暗示
理想をもつ人は強い
理想は気高いもの
理想は組織化された内容をもつ
天風の座右の銘
心の豊かな生活

第四章 唱詩のつくり方（一）
一、明快な断定が効果的
二、好きなことばをおおいに引用する
三、理由や根拠で説得力をたかめる
四、比喩的な表現は想像力に訴える
五、唱詩の数を増やしていく
唱詩はいつ唱えたらいいか
唱詩を唱えるときの声

第五章 唱詩のつくり方（二）
人生観を確立する唱詩
高田明和『禅の名言』より
中村天風の講話よ