運動生理・栄養学 (Nブックス)

著者高松薫(編集) 山田哲雄(編集) 今村裕行(ほか共著)出版社建帛社発行日2015年04月ISBN9784767905471ページ数173Pキーワードうんどうせいりえいようがくえぬぶつくす ウンドウセイリエイヨウガクエヌブツクス たかまつ かおる やまだ てつ タカマツ カオル ヤマダ テツ9784767905471目次第1章 健康・体力づくりの意義と運動の効用（健康・体力とは/健康・体力づくりの3本柱/運動に関する健康増進施策の変遷/運動不足の悪影響/運動とQOL）/第2章 運動・トレーニングと身体の応答（健康・体力と身体諸機能および生体内代謝との関係/運動・トレーニングによる身体諸機能の変化/運動・トレーニングによる生体内代謝の変化）/第3章 トレーニングと食生活（トレーニングの基本的な考え方/食生活の基本的な考え方/トレーニングと食生活 各論）/付録・資料

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編集：高松薫　編集：山田哲雄　ほか共著：今村裕行
出版社：建帛社
発行年月：2015年04月
シリーズ名等：Nブックス
キーワード：うんどうせいりえいようがくえぬぶつくす ウンドウセイリエイヨウガクエヌブツクス たかまつ かおる やまだ てつ タカマツ カオル ヤマダ テツ