ゆるめる・温める・巡らせる

鈴木 七重 エクスナレッジユルメルアタタメルメグラセル スズキナナエ 発行年月：2020年12月08日 予約締切日：2020年11月12日 ページ数：260p サイズ：単行本 ISBN：9784767828411 鈴木七重（スズキナナエ） 静岡県浜松市出身。自身のアレルギー体質改善の為にハーブやアロマセラピーを用いた植物療法に出会い20年以上に渡り実践。生活をシンプルにし植物の力を取り入れるうちに、こころとからだが調和していく体験から本格的に植物療法を学ぶ。2009年より講座を開始。2013年より『チムグスイ』をスタート。のべ3000人以上の人に、植物療法を教えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　不調がどんどん改善した話ー自然治癒力の存在を体感する／2　ゆるめるー自律神経を整える、深いリラックスとストレスケア／ゆるめる実践／3　温めるー冷えをなくして女性ホルモンケア／温める実践／4　巡らせるーデトックスとパワーチャージ／巡らせる実践／5　大きな自然につながる小さなわたしー常に寄り添ってくれている大きなちから／植物療法をもっと知るために 自律神経、冷え、PMS、肩こり、花粉症、ストレス、不眠症…など、植物のちからであらゆる不調を“根本”から整える。3つの循環でからだが変わる！今までにない新しい健康法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション アロマテラピー

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著：鈴木七重
出版社：エクスナレッジ
発行年月：2020年12月
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