「ほんとうの幸せ」の見つけ方 (サンマーク文庫)

サンマーク文庫 衛藤　信之 サンマーク出版ホントウノシアワセノミツケカタ エトウ　ノブユキ 発行年月：2019年01月15日 予約締切日：2018年10月09日 ページ数：250p サイズ：文庫 ISBN：9784763161086 『今日は、心をみつめる日。』再編集・改題書 衛藤信之（エトウノブユキ） 心理カウンセラー。日本メンタルヘルス協会代表。日本で従来行われている理論中心の心理学に代わり、誰の日常生活にも役立つ実践的プログラムを開発し、その軽快な語り口は心理カウンセラーの枠を越え、まるで役者のライブのような臨場感があると評判になり、現在、日本一顧問企業数の多い心理カウンセラーとして、多くの人がより自分を輝かせる心理テクニックを教えている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ほんとうの幸せについて（「不幸が当たりまえ」と思えば、どんなことも幸せ／「足りない」ことが幸福の種子になる　ほか）／第2章　「いま」という瞬間の大切さ（幸福とは「いま」を深く生きること／明日の豊かさを願うより、今日満ち足りることに努める　ほか）／第3章　自分を愛するいちばんの方法（いつも笑っている人は、なぜ幸せになれるのか／いい人を演じているといい人になれる？　ほか）／第4章　終わりから見ればわかること（「物語」が生み出すインディアンの心の豊かさ／感じる力を磨いて自分だけのストーリーを紡ぎ出せ　ほか） 「幸せ」とはなんでしょう？それはどこにあり、どうすれば手に入れられるのでしょう？この問いに、カリスマ心理カウンセラーである著者は答えます。「“今”を深く生きること」と。現代に生きる私たちは、つねに毎日が忙しく慌ただしい。だからすぐそばにある幸せにも、なかなか気がつかないのです。たまにはちょっと立ち止まって、「いつも頑張っている自分」をねぎらいましょう。本書にはそのためのヒントがたくさん詰まっています。心が元気になる「読むビタミン剤」、待望の文庫化です。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 文庫 人文・思想・社会

著：衛藤信之
出版社：サンマーク出版
発行年月：2019年01月
シリーズ名等：サンマーク文庫　え−２−２
キーワード：ほんとうのしあわせのみつけかたきようわ ホントウノシアワセノミツケカタキヨウワ えとう のぶゆき エトウ ノブユキ

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著：衛藤信之
出版社：サンマーク出版
発行年月：2019年01月
シリーズ名等：サンマーク文庫　え−２−２
キーワード：ほんとうのしあわせのみつけかたきようわ ホントウノシアワセノミツケカタキヨウワ えとう のぶゆき エトウ ノブユキ